Ti ricordi, nonna?

Cara nonna Ester, il tuo era il nome di una regina, e così sempre sarai per noi, la regina dei nostri cuori. Sono tanti i ricordi di te che adesso mi tornano in mente. I più belli sono anche quelli più semplici. quando alle superiori tornavo da scuola e...

Read More

Solo per chi è sensibile

Ti sei mai sentita come se la vita ti sfuggisse di mano? Come se fossi sdraiata sulle rotaie di un treno aspettando che ti metta sotto… non riuscendo ad alzarti e non riuscendo nemmeno a sentire la paura del treno che ti fracassa le ossa, perché il treno sembra più la...

Read More

Come superare l’autolesionismo

Autolesionismo: Cos’è Sono tantissimi i medici che dichiarano che il fenomeno dell’autolesionismo è in aumento non solo tra i giovani, ma anche tra gli adulti. Si tratta di un problema che terrorizza i genitori, lascia perplessi i consulenti scolastici e rappresenta una vera sfida per i medici. Il fenomeno...

Read More

L’ultimo documentario 2015 su Kurt Cobain

Ieri mi sono vista il documentario sulla vita di Kurt Coabin, intitolato “Cobain: Montage of Heck” 2015 (Sub-ITA). Da buona fan non fanatica, ho iniziato a vederlo senza tanta convinzione, perché in passato ho visto altri documentari sulla sua vita e tutte le volte rimanevo depressa, triste e sconvolta dalla...

Read More

Voglio l’Erba-Voglio :-)

Non so dove sto andando, ma so che devo andare Non so cosa sto facendo, ma so che qualcosa devo fare Non so cosa devo cambiare, ma so che qualcosa devo variare Tanta vita che esplode nelle vene Voglio una vita da viver senza catene Voglio una bussola che...

Read More

Le 4 abitudini delle persone felici

Esiste una formula segreta per raggiungere la felicità? Cosa si può imparare dalle persone che vivono più felicemente? Le lezioni sono senza’altro tante, e vale la pena di esaminarle, anche se è bene ricordare a noi stessi che non esistono formule magiche in questo campo. Ciò che può fare...

Read More

Il segreto della felicità in Leonardo Buscaglia

“Abbiamo dimenticato cosa sia guardarsi l’un l’altro, toccarsi, avere una vera vita di relazione, curarsi l’uno dell’altro. Non sorprende se stiamo morendo tutti di solitudine.” – Leonardo Buscaglia Questa è una delle frasi emblematiche di un libro che ho amato da subito, “Vivere, amare, capirsi”, seguito da “Amore”, “Autobus...

Read More

Andreas Lubitz: non depresso ma lucido omicida

Voglio parlare di questo caso che ha scosso gli animi di migliaia di persone, l’aereo caduto il 24 marzo scorso sulle alpi Francesi, l’Airbus A320 della Germanwings, caduto per volontà dell’omicoda suicida Andreas Lubitz. Il caso mi ha particolarmente scosso, sia perché adoro volare, e il pensiero che un...

Read More

Caparezza: antidoto canoro alla depressione

Può sembrare strano, ma Caparezza, ha tanto da insegnare sul vivere appieno la vita, sul vivere con gioia. I gusti sono gusti, e su questo non si discute, qualcuno potrà quindi ritenere la sua voce fastidiosa o gracchiante, ma sull’arte, sulla cultura e sulla capacità di stupire e sorprendere...

Read More

La Depressione stagionale

Conosciuta anche con l’acronimo inglese di “SAD”, da Seasonal Affective Disorder (letteralmente Disordine Affettivo Stagionale), la Depressione Stagionale è un problema dell’umore che si verifica in concomitanza dei mesi dell’anno in cui ci sono variazioni della durata delle giornate e delle ore di luce. La depressione stagionale può essere...

Read More

Disturbo bipolare dell’umore

Sintomi e cause del disturbo bipolare Anche se non si conosce la causa esatta del disturbo bipolare, si ritiene comunemente che tra le cause ci siano fattori genetici ed ereditarietà. Come dice la parola stessa, il disturbo bipolare dell’umore è caratterizzato dalla presenza di due...

Read More